Jedną z najlepszych form aktywności z dziećmi jest wspólne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. W dobie wszechobecnego Internetu zabawa na dworze nabiera dziś olbrzymiego znaczenia. Aktywność fizyczna nie tylko wzmacnia kondycję, ale też uczy współpracy i wspiera prawidłowy rozwój dzieci. Dowiedz się, jak w kreatywny sposób spędzać czas z najmłodszymi poza domem.
Ciekawe zabawy ruchowe na świeżym powietrzu
Organizacja zabaw ruchowych to najprostszy i najefektywniejszy pomysł spędzania czasu na świeżym powietrzu. Wśród klasycznych gier, które dostarczają wielu emocji i nie wymagają dodatkowych środków finansowych, wyróżniamy takie jak:
-
zabawa w chowanego,
-
berek,
-
wyścigi,
-
gra w gumę,
-
skakanie na skakance.
Dzięki nim dzieci uczą się błyskawicznego reagowania, koordynacji ruchowej oraz orientacji przestrzennej. Do zabawy warto wykorzystać również elementy otoczenia, takie jak park, łąka czy plac zabaw. Najmłodsi uwielbiają spędzać czas na zjeżdżalniach, drabinkach czy huśtawkach.
Pogoda za oknem sprzyja? Jeśli jest wietrznie, doskonałą atrakcją mogą być latawce dla dzieci. Aktywność daje wiele radości i pozwala kreatywnie spędzać czas w ruchu. Puszczanie latawca może być genialną zabawą… międzypokoleniową. Lubią to robić bowiem nie tylko dzieci, ale też rodzice i dziadkowie.
Zawody na podwórku i kreatywne zajęcia
Dzieci kochają rywalizację, więc warto ten fakt wykorzystać. Wraz z innymi rodzicami i ich pociechami możecie zorganizować mini turniej sportowy. Doskonałym pomysłem będzie rodzinny mecz siatkówki, piłki nożnej czy koszykówki. Jeśli nie macie boiska, wystarczy kawałek wolnej przestrzeni, aby zorganizować zawody np. w najcelniejszych strzałach.
Jednak nie każda zabawa musi polegać wyłącznie na wysiłku fizycznym. Na świeżym powietrzu można też zorganizować zajęcia kreatywne, takie jak malowanie kredą. Można również tworzyć z dzieckiem prace ze „skarbów przyrody”, takich jak patyki, kamyczki i liście.
Wybierzcie się wspólnie na spacer edukacyjny, aby poznawać okoliczne rośliny i zwierzęta. W ten prosty i przyjemny sposób maluch nauczy się wrażliwości na otaczający go świat i wzbogaci swoją wiedzę.
Jak jeszcze aktywnie spędzać czas na dworze z dziećmi?
Kolejny genialny pomysł to wykorzystanie sprzętu sportowego. Zabierz dziecko na wspólną wycieczkę rowerową lub wybierzcie się całą rodziną na weekend za miasto. W ten sposób można miło spędzić wspólny czas, ciesząc się swoim towarzystwem i jednocześnie eksplorując nowe miejsca.
Na świeżym powietrzu sprawdzić się może również dostosowana do wieku hulajnoga, rolki czy wrotki. Nie można przy tym zapominać o bezpieczeństwie – kasku, ochraniaczach i zachowaniu kluczowych zasad.
Warto aktywnie spędzać czas ze swoimi dziećmi. Wspólne zabawy na zewnątrz wzmacniają więzi rodzinne. To też najlepsza metoda na poprawienie samopoczucia. Jak widzisz, możliwości jest wiele. Warto jednak postawić na takie aktywności, które dziecko lubi – wtedy będzie czerpać radość z każdej chwili spędzonej poza domem.
/Artykuł Sponsorowany/
